Colesterolo e trigliceridi. Ricette per una corretta alimentazione

Colesterolo e trigliceridi. Ricette per una corretta alimentazione

di Annamaria Toti, Giuseppe Sangiorgi Cellini

 
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Descrizione

Colesterolo e trigliceridi: queste due parole sono diventate ormai familiari per molte persone. Questo libro ci aiuta a capire cosa significano davvero e ci insegna a contrastarne gli effetti negativi. Oltre a consigli generali per comprendere come impostare uno stile alimentare corretto, il volume offre ricette sane e ricche di sapore, ma anche un glossario e utili tabelle per valutare il proprio peso e conoscere i valori nutrizionali degli alimenti.

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