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Ashtanga yoga. Aprire il cuore, purificare corpo e mente - Kino MacGregor - copertina

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LIBRO

Ashtanga yoga. Aprire il cuore, purificare corpo e mente

Name: Ashtanga yoga. Aprire il cuore, purificare corpo e mente
Price: 27.08 EUR
Availability: InStock
Author: Kino MacGregor
ISBN: 882722856X

di Kino MacGregor (Autore) ,

Alessio Rosoldi (Traduttore)

Edizioni Mediterranee, 2018

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Descrizione

Kino MacGregor, discepola di Sri K. Pattabhi Jois, fondatore dell'Ashtanga Yoga, fornisce un'introduzione per comprendere la filosofia di tale metodo, le informazioni essenziali per la realizzazione della pratica e i consigli su come sapere quando si è pronti ad affrontare la fase avanzata. Spiega gli effetti purificatori di questo tipo di yoga e offre indicazioni sulle tecniche di pranayama associate agli asana. Inoltre, descrive e dimostra l'intera Serie Intermedia con più di 250 fotografie. Un'affascinante opera sulla pratica dell'Ashtanga Yoga che costituisce una meravigliosa risorsa sia per i praticanti sia per gli insegnanti di yoga.

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Dettagli

Autore:

Kino MacGregor

Traduttore:

Alessio Rosoldi

Editore:

Edizioni Mediterranee

Collana:

Yoga, zen, meditazione

Anno edizione:

2018

In commercio dal:

5 luglio 2018

Pagine:

233 p., ill. , Brossura

Titolo originale:

The power of ashtanga yoga 2

EAN:

9788827228562

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