La Zona. La nuova alimentazione

La Zona. La nuova alimentazione

di Barry Sears

 
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Descrizione

La Zona è un piano alimentare che attraverso un uso bilanciato di grassi, proteine e carboidrati fa perdere il peso in eccesso, ritardare l'invecchiamento, aumentare le difese immunitarie, avere sempre la massima efficienza fisica e mentale. Entrare in Zona vuoi dire ricordarsi delle esigenze del nostro corpo nella sua totalità, mente compresa, rimediando ai gravi danni derivanti da un'esistenza affannata fatta di stress e sedentarietà. In questo libro, il dottor Sears spiega come sperimentare sull'organismo, e sulla psiche, gli effetti di una dieta pro Zona.

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Dettagli

  • Listino:€ 10,90
  • Editore:Pickwick
  • Data uscita:02/07/2013
  • Pagine:XI-364
  • Formato:Tascabile
  • Lingua:
  • EAN:9788868360351

Parole chiave laFeltrinelli:

diete e dietologia, dietetica




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