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Il cibo: un alleato prezioso. Prendersi cura della propria salute a tavola ai tempi del COVID - Elisa Eusebio - copertina

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LIBRO

Il cibo: un alleato prezioso. Prendersi cura della propria salute a tavola ai tempi del COVID

Name: cibo: un alleato prezioso. Prendersi cura della propria salute a tavola ai tempi del COVID
Price: 11.40 EUR
Availability: InStock
Author: Elisa Eusebio
ISBN: 8865803479

di Elisa Eusebio (Autore)

Il Leone Verde, 2021

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Il cibo: un alleato prezioso. Prendersi cura della propria salute a tavola ai tempi del COVID

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Descrizione

Il cibo: un alleato prezioso è una piccola guida molto pratica per riconoscere, nel quotidiano, i nutrienti presenti nel cibo, soprattutto quelli che non devono mai mancare a tavola, così da riuscire a impostare un menu settimanale equilibrato per ogni stagione, non solo per tenersi in forma, ma anche per rafforzarsi nella lotta contro il virus. L'autrice Elisa Eusebio non elenca quali sono gli alimenti da evitare, finirebbe solo per accrescere quel clima di rinunce e privazioni che stiamo già vivendo, ma ci accompagna a scoprire come rendere la nostra tavola nutrizionalmente più ricca. Un libro per cambiare punto di vista e iniziare a guardare al cibo con la consapevolezza di avere un alleato prezioso!

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Dettagli

Autore:

Elisa Eusebio

Editore:

Il Leone Verde

Anno edizione:

2021

In commercio dal:

26 maggio 2021

Pagine:

80 p., Brossura

EAN:

9788865803479

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