Il grande manuale illustrato di Pilates

Il grande manuale illustrato di Pilates

di Cova Anna Maria

 
Prenota e ritiraVerifica disponibilità in Negozio

Descrizione

Il metodo Pilates è una ginnastica posturale che permette di utilizzare correttamente il proprio corpo ottenendo una postura migliore, un aspetto più gradevole, una muscolatura tonica e articolazioni più elastiche. Questo testo presenta la tecnica nella sua evoluzione dalle origini fino agli sviluppi odierni, fornendo le indicazioni più complete per approcciarla. Propone inoltre il Mat Work, il lavoro a corpo libero, in un ampio spettro di programmi di esercizi, anche con l’ausilio di piccoli attrezzi, che si adattano alle differenti capacità ed esigenze. Il tutto partendo dalle indicazioni fondamentali per effettuare un’autovalutazione che consente a ogni lettore di individuare gli esercizi da eseguire. Una guida pratica e approfondita per orientarsi nella scelta dell’insegnante o del programma da seguire.

Dopo aver letto il libro Il grande manuale illustrato di Pilates di Cova Anna Maria ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. L’opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci dovrà frenare dall’acquisto, anzi dovrà spingerci ad acquistare il libro in fretta per poter dire la nostra ed eventualmente smentire quanto commentato da altri, contribuendo ad arricchire più possibile i commenti e dare sempre più spunti di confronto al pubblico online.

Recensioni

Totale delle Recensioni

Media Recensioni (1)
5 Stelle
 
(0)
3 Stelle
 
(0)
2 Stelle
 
(0)
1 Stelle
 
(0)
Recensioni con x Stelle
Trama
 
Stile scrittura
 
Aspetto estetico
 
Rapporto qualità / prezzo
 
Valutazione complessiva
 

Dettagli

  • Editore:Red Edizioni
  • Collana:Grandi manuali
  • Data uscita:10/12/2012
  • Pagine:256
  • Formato:rilegato, Illustrato
  • Lingua:
  • EAN:9788857302386

Parole chiave laFeltrinelli:

pilates, esercizio fisico e allenamento




APP18 - Bonus cultura da 500€


I Nostri Partner


 
Dogalize
 
Cardif
 
Dogalize

Top Cova Anna Maria

Visualizza tutti i prodotti