La cucina dietetica

La cucina dietetica

di Laura Rangoni

 
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Descrizione

La dieta non deve richiedere enormi sacrifici, ma deve essere una sana abitudine quotidiana che, con un'alimentazione leggera ed equilibrata, unita a una moderata attività fisica, farà perdere peso senza eccessive rinuncie. In questo libro il lettore troverà mille semplici ricette per cucinare alimenti che pur evitando l'uso eccessivo di grassi e utilizzando cotture tradizionali, al forno, al vapore, alla griglia, lasciano inalterato il gusto dei cibi, apportano un modesto contributo calorico, senza privare il palato dei sapori e degli elementi indispensabili per una buona alimentazione e un equilibrio psicologico.

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Dettagli

  • Editore:Newton Compton Editori
  • Collana:Grandi manuali
  • Data uscita:01/01/2007
  • Pagine:431
  • Formato:brossura, Illustrato
  • Lingua:Italiano
  • EAN:9788882899172




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