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È facile smettere di fumare senza ingrassare se sai come farlo. Per le donne - Allen Carr - copertina

LIBRO

È facile smettere di fumare senza ingrassare se sai come farlo. Per le donne

Name: È facile smettere di fumare senza ingrassare se sai come farlo. Per le donne
Price: 11.40 EUR
Availability: InStock
Author: Allen Carr
ISBN: 8897611036

di Allen Carr (Autore)

EWI Editrice, 2012

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Letteratura: Gran Bretagna

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Descrizione

Il numero delle fumatrici sta aumentando inesorabilmente mentre decresce, gradualmente, quello dei fumatori. Il metodo Easyway ha successo sia con gli uomini sia con le donne, ma molti aspetti attinenti al fumo sono percepiti in modo diverso dal mondo femminile, che incontra particolari complessità quando decide di smettere di fumare. In questo libro l'autore esamina queste differenze e queste difficoltà e mostra come Easyway sia in grado di risolverle, aiutando le fumatrici a fuggire dalla trappola della nicotina senza soffrire e per sempre.

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Dettagli

Autore:

Allen Carr

Editore:

EWI Editrice

Anno edizione:

2012

In commercio dal:

6 maggio 2012

Pagine:

232 p., Brossura

EAN:

9788897611035

Conosci l'autore

Allen Carr

1934, Londra

Post sull'autore:

Autore di saggi e guide su come smettere di fumare, perdere peso o disintossicarsi dall'alcool. Il suo primo libro si intitola È facile smettere di fumare se sai come farlo (The Easyway to stop smoking), in cui descrive il metodo da lui inventato per smettere di fumare, "Easyway": si basa sul contrasto ai meccanismi psicologici del desiderio di fumare e utilizza anche tecniche mutuate dalla psicologia cognitiva. Egli stesso è stato un forte tabagista fino al 1983. Muore di cancro ai polmoni nel 2006.

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