Lo yoga della luce
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Descrizione

Questo libro vuole essere una guida pratica e semplice per aiutare le donne che vogliono vivere la gravidanza senza paura, con la consapevolezza che lo yoga dona. Ricco di preziosi consigli, accompagnato da immagini a colori che illustrano le posizioni, mostra come lo yoga sia di grande aiuto anche nel contatto fra mamma e figlia, durante la crescita e nell’età più delicata dell’adolescenza. Grazie alle esperienze vissute personalmente con tante mamme (e avendo insegnato lo yoga anche alle loro figlie), l’autrice è riuscita a creare una magica complicità, basata sul benessere fisico, sull’armonia energetica e sulla serenità mentale. Lo yoga attraverso le respirazioni, il rilassamento, il cibo adeguato, l’uso di cristalli e pietre piene di energia, le posizioni di contatto fra mamma e figlia, rende il percorso evolutivo della donna pieno di gioia di vivere.

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Dettagli

  • Listino:€ 15,90
  • Editore:Tecniche Nuove
  • Collana:Natura e salute
  • Data uscita:21/02/2019
  • Pagine:157
  • Formato:brossura, Illustrato
  • Lingua:Italiano
  • EAN:9788848138178




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