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Percorsi di consapevolezza. La rèsilience delle parole - Gabriella Ilse Viscuso - copertina

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LIBRO

Percorsi di consapevolezza. La rèsilience delle parole

Name: Percorsi di consapevolezza. La rèsilience delle parole
Price: 9.40 EUR
Availability: InStock
Author: Gabriella Ilse Viscuso
ISBN: 8896768756

di Gabriella Ilse Viscuso (Autore)

in.edit, 2018

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Descrizione

Quali sono gli strumenti di uso quotidiano che possono sostenerci per una crescita personale? In che modo la psicologia può aiutarci ad ampliare il nostro bagaglio di conoscenze in modo da rinforzare la comprensione di noi stessi e vivere una vita più serena e più consapevole? La scrittura di sé o autobiografismo consiste in una pratica comunicativa da sempre presente nella storia dell'umanità. Questo libro indaga i benefici e le trasformazioni che la parola scritta produce nella nostra natura fisica, emotiva e mentale e presenta il metodo autobiografico, la bioscrittura e la mindful writing come tecniche utili a incanalare l'evoluzione dinamica delle memorie passate allo scopo di guarire le ferite emotive e vivere con consapevolezza una esistenza libera e appagante. Prefazione di Renato Schembri.

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Dettagli

Autore:

Gabriella Ilse Viscuso

Editore:

in.edit

Collana:

iPocket

Anno edizione:

2018

In commercio dal:

28 febbraio 2018

Pagine:

128 p., Brossura

EAN:

9788896768754

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