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La verità sule diete - Jim Johnson - copertina
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La verità sule diete
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La verità sule diete - Jim Johnson - copertina

Descrizione


La verità sulle diete, secondo l'autore, è fondata sull'analisi di "ciò che funziona" nella ricerca della perdita di peso. L'autore ha studiato i rapporti di centinaia di studi di controllo randomizzati per capire come le persone che hanno avuto successo con la dieta sono riuscite a perdere peso e a mantenere il peso perduto. Poi ha selezionato le strategie di dieta e le strategie di attività fisica che hanno realmente funzionato e le ha messe assieme in un programma di facile utilizzo.
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Dettagli

2007
22 novembre 2007
173 p., Brossura
9788884290397
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