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LIBRO

L'uomo più felice del mondo. Come la meditazione cambia il cervello: le scoperte delle neuroscienze. DVD. Con libro

Name: uomo più felice del mondo. Come la meditazione cambia il cervello: le scoperte delle neuroscienze. DVD
Price: 13.78 EUR
Availability: InStock
Author: Matthieu Ricard
ISBN: 886412098X

di Matthieu Ricard (Autore) ,

Guido Ferrari (Autore) ,

D. Muggia (Traduttore)

Macrovideo, 2013

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Descrizione

L'uomo più felice del mondo: così è chiamato Matthieu Ricard (ex-biologo dell'Istituto Pasteur e monaco buddhista) dai suoi colleghi scienziati che, studiandone il cervello, hanno constatato che 30 anni di meditazione hanno atrofizzato le aree preposte alla depressione rendendo molto più attive del normale quelle del benessere. "Meditare - spiega Ricard - è mirare a uno stato di lucidità, compassione e pace interiore immenso da cui affrontare le difficoltà; pensiero, parola e azione sono allora sempre adeguati, e perciò fonte di bene per sé e per gli altri, invece che di stress". Abbiamo ora la prova scientifica che il training meditativo può stabilizzarci nella felicità.

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Dettagli

Autore:

Matthieu Ricard, Guido Ferrari

Traduttore:

D. Muggia

Editore:

Macrovideo

Collana:

Scienza e conoscenza

Anno edizione:

2013

In commercio dal:

3 settembre 2013

Pagine:

1 voll.

EAN:

9788864120980

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