Il libro dei buoni propositi. Appunti per cambiare una vita

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Descrizione

Prima l’intuizione. Poi il progetto. Infine il bisogno. Per ripensare la propria vita, o quantomeno la routine giornaliera, possono bastare pochi minuti e qualche promessa da mantenere con se stessi. O meglio, qualche buon proposito. E allora potrebbe essere utile una raccolta di idee e di spunti su cui riflettere per cambiare ciò che non piace nella propria quotidianità, dal lavoro all’amore, dal proprio aspetto al modo di vivere momenti difficili e fallimenti. Dallo stress al rapporto con il cibo, da una storia finita che si vuole ricucire fino a smettere di bere troppo o fumare, dalla palestra allo studio, ecco una selezione di decisioni che possono cambiare il modo di vivere e vedersi. E un vademecum per imparare come far sì che i buoni propositi non rimangano solo tali, ma si traducano in realtà. Un prontuario per cambiare vita con spazi dedicati ad appunti e riflessioni personali, per diventare padroni del proprio destino.

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Dettagli

  • Listino:€ 9,90
  • Editore:Ultra
  • Data uscita:24/01/2019
  • Pagine:144
  • Formato:brossura, Illustrato
  • Lingua:Italiano
  • Curatori:Celeste Ludovisi
  • EAN:9788867768165

Parole chiave laFeltrinelli:

assertività, motivazione e autostima




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