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Il linguaggio delle emozioni. Che cosa sono, che cosa cercano di dirci e come imparare a governarle - Beatrice Piermartini - copertina

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LIBRO

Il linguaggio delle emozioni. Che cosa sono, che cosa cercano di dirci e come imparare a governarle

Name: linguaggio delle emozioni. Che cosa sono, che cosa cercano di dirci e come imparare a governarle
Price: 19.00 EUR
Availability: InStock
Author: Beatrice Piermartini
ISBN: 8891768464

di Beatrice Piermartini (Autore)

Franco Angeli, 2018

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Il linguaggio delle emozioni. Che cosa sono, che cosa cercano di dirci e come imparare a governarle

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Descrizione

Che cosa avviene nel nostro cervello quando proviamo un’emozione? Quali circuiti si attivano quando la paura, la rabbia o la tristezza esplodono dentro di noi? Come facciamo a regolarne l’intensità? E ancora, il nostro cervello, una volta sviluppato, ha la possibilità di evolversi permettendoci di cambiare o rimane imprigionato nelle sue strutture? Il linguaggio delle emozioni si rivolge a tutti coloro che si interrogano sul mondo emotivo e presenta le moderne teorie neuroscientifiche sulle emozioni e sulla plasticità del cervello con un linguaggio che ne favorisce un’immediata comprensione. Il testo è arricchito da esercizi pratici che stimolano il confronto con le proprie emozioni e da esempi clinici, frutto di anni di insegnamento e di pratica psicoterapeutica dell’autrice. Il lettore è guidato in un percorso di conoscenza che parte dalla definizione delle emozioni, ne esamina i correlati neurologici, affronta il tema della comprensione degli stati emotivi e giunge alla regolazione emotiva come meta da approfondire. La regolazione delle emozioni è descritta come un percorso di consapevolezza che favorisce la capacità di osservare, pensare, valutare e agire, per raggiungere, talvolta per strade anche tortuose, la propria condizione di benessere e di autenticità.

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Dettagli

Autore:

Beatrice Piermartini

Editore:

Franco Angeli

Collana:

Le comete

Anno edizione:

2018

In commercio dal:

20 marzo 2018

Pagine:

108 p., Brossura

EAN:

9788891768469

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