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Meditazione buddhista. Per ritrovare la pace interiore e l'armonia tra corpo, mente e spirito - Christina Feldman - copertina

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LIBRO

Meditazione buddhista. Per ritrovare la pace interiore e l'armonia tra corpo, mente e spirito

Name: Meditazione buddhista. Per ritrovare la pace interiore e l'armonia tra corpo, mente e spirito
Price: 7.50 EUR
Availability: InStock
Author: Christina Feldman
ISBN: 8857307131

di Christina Feldman (Autore) ,

E. Malanga (Traduttore)

Red Edizioni, 2016

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Descrizione

Meditare aiuta a combattere lo stress e a migliorare la qualità della vita mediante una maggior consapevolezza di sé. Questo libro è un'ottima guida per i principianti che desiderano accostarsi a questa pratica; è ricco di illustrazioni a colori, schemi e tabelle che assistono passo passo il lettore e lo guidano con competenza e saggezza. In particolare: fornisce utili consigli per iniziare: come, quando, dove meditare; propone meditazioni guidate su svariati temi; indica come integrare la meditazione con le normali attività quotidiane.

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Dettagli

Autore:

Christina Feldman

Traduttore:

E. Malanga

Editore:

Red Edizioni

Collana:

Fitness per tutti

Anno edizione:

2016

In commercio dal:

23 giugno 2016

Pagine:

96 p., ill. , Brossura

Titolo originale:

To Buddhist meditation

EAN:

9788857307138

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