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Nordic walking. Benefici tecniche percorsi esercizi - Pino Dellasega - copertina

Nordic walking. Benefici tecniche percorsi esercizi - Pino Dellasega - 2

LIBRO

Nordic walking. Benefici tecniche percorsi esercizi

Name: Nordic walking. Benefici tecniche percorsi esercizi
Price: 6.80 EUR
Availability: InStock
Author: Pino Dellasega
ISBN: 8844051885

di Pino Dellasega (Autore)

Demetra, 2018

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Nordic walking. Benefici tecniche percorsi esercizi

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Descrizione

Il nordic walking è uno sport che sta conoscendo una diffusione sempre maggiore grazie ai suoi numerosi benefici. È adatto a tutti, si può praticare in ogni stagione ed è un modo facile e divertente per stare in forma e adottare uno stile di vita sano e attivo, in mezzo alla natura, ma anche in città. Questo manuale svela tutti i segreti del nordic walking: dalle nozioni di base agli approfondimenti, a cui si affiancano diverse proposte di esercizi da soli e in gruppo.

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Dettagli

Autore:

Pino Dellasega

Editore:

Demetra

Collana:

Fitness

Anno edizione:

2018

In commercio dal:

4 aprile 2018

Pagine:

128 p., ill. , Brossura

EAN:

9788844051884

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