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Il quaderno dei bimbi calmi e felici. Tante attività per vivere appieno i benefici della meditazione e della mindfulness - Monia Monti - copertina

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LIBRO

Il quaderno dei bimbi calmi e felici. Tante attività per vivere appieno i benefici della meditazione e della mindfulness

Name: quaderno dei bimbi calmi e felici. Tante attività per vivere appieno i benefici della meditazione e della mindfulness
Price: 18.05 EUR
Availability: InStock
Author: Monia Monti
ISBN: 8875172676

di Monia Monti (Autore) ,

Giada Franceschelli (Illustratore)

EIFIS Editore, 2021

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Il quaderno dei bimbi calmi e felici. Tante attività per vivere appieno i benefici della meditazione e della mindfulness

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Descrizione

I bambini come gli adulti provano ansia, paura, rabbia e vivono giornate piene di impegni e responsabilità. Le tante attività proposte in questo libro consentono di ottenere importanti risultati a più livelli: emozionale: ritrovare la calma, migliorare l’autostima, la fiducia in sé, il controllo delle proprie emozioni, anche quelle più scomode; mentale: migliorare la concentrazione, l’attenzione e il rendimento a scuola; fisico: favorire il rilassamento e una maggiore consapevolezza del corpo; spirituale: sviluppare comportamenti amorevoli e rispettosi verso le persone, la natura e gli animali. Belle e piacevoli meditazioni accompagnano queste pagine donando un profondo senso di rilassamento e calma a bimbi e genitori. Un complemento ideale sia a casa che a scuola.

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Dettagli

Autore:

Monia Monti

Illustratore:

Giada Franceschelli

Editore:

EIFIS Editore

Collana:

Junior

Anno edizione:

2021

In commercio dal:

8 aprile 2021

Pagine:

144 p., Brossura

EAN:

9788875172671

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