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Rilassamento. Istruzioni per l'uso - Mauro Maggio - copertina

LIBRO

Rilassamento. Istruzioni per l'uso

Name: Rilassamento. Istruzioni per l'uso
Price: 11.31 EUR
Availability: InStock
Author: Mauro Maggio
ISBN: 888627470X

di Mauro Maggio (Autore)

Adea, 2013

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Descrizione

In un'epoca in cui tensioni e stress costituiscono la regola piuttosto che l'eccezione, imparare a rilassarsi è più che mai cruciale. La cosa non è così semplice, visto lo stato cronico di agitazione in cui siamo costretti da ritmi, dispersioni e richieste di prestazione. Questo libro ha lo scopo di chiarire come debba intendersi e cosa sia davvero il rilassamento, fornendo infine una tecnica precisa ed efficace, applicabile da chiunque, proveniente dalla tradizione più antica e saggia.

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Dettagli

Autore:

Mauro Maggio

Editore:

Adea

Anno edizione:

2013

In commercio dal:

26 febbraio 2013

Pagine:

124 p., Brossura

EAN:

9788886274708

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