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In forma con l'Aqua Yoga - Roberta Grova - copertina

LIBRO

In forma con l'Aqua Yoga

Name: In forma con l'Aqua Yoga
Price: 13.30 EUR
Availability: InStock
Author: Roberta Grova
ISBN: 8892624377

di Roberta Grova (Autore)

Youcanprint, 2016

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Descrizione

Questo libro è dedicato all'Acqua Yoga, un vero e proprio "Brucia calorie". L'Acqua Yoga consiste in una efficace attività motoria, da svolgere al mare o in piscina, che, grazie ad esercizi mirati di respirazione, stretching, meditazione, permette di bruciare calorie, migliorare il tono della pelle, irrobustire la muscolatura, tonificare l'apparato cardiovascolare, aumentare la flessibilità, donare calma e rilassamento. Il libro comprende 40 esercizi illustrati che vi permettono di ottenere benefici effetti sul vostro corpo e sulla vostra mente.

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Dettagli

Autore:

Roberta Grova

Editore:

Youcanprint

Collana:

Youcanprint Self-Publishing

Anno edizione:

2016

In commercio dal:

29 agosto 2016

Pagine:

54 p., Brossura

EAN:

9788892624375

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