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I segreti del Pilates - Sally Searle,Cathy Meeus - copertina

LIBRO USATO

I segreti del Pilates

Name: segreti del Pilates
Price: 11.00 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Sally Searle
ISBN: 8879404466

di Sally Searle (Autore) ,

Cathy Meeus (Autore)

Logos, 2005

Recensioni: 5/5

(1)

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Descrizione

Il libro è composto da cinque sezioni. La prima presenta Joseph Pilates, delinea la storia del suo metodo di esercizio fisico e analizza il motivo per cui è indicato per persone di ogni età. La seconda offre tutte le informazioni di cui si ha bisogno per intraprendere un programma pratico. La terza prepara all'attività fisica vera e propria, spiegandone gli aspetti fondamentali e descrivendo a grandi linee un programma consigliato. La quarta prende in esame gli esercizi di base, con spiegazioni dettagliate e istruzioni passo passo.

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Dettagli

Autore:

Sally Searle, Cathy Meeus

Editore:

Logos

Anno edizione:

2005

Pagine:

224 p., ill. , Brossura

EAN:

9788879404464

Valutazioni e recensioni

5/5

Recensioni: 5/5

(1)

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

ILARIA GIULIANI 25 novembre 2016

Recensioni: 5/5

Manuale di poche pagine perfetto a chi si approccia per la prima volta al pilates. Spiega in poche parole la storia e il significato di questo sport e spiega inoltre i primi esercizi base. peccato che adesso sia fuori catalogo. Spero che riesca la nuova edizione

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