Capoeira Fitness. Dvd

Capoeira Fitness. Dvd

di Sayonara Motta

 
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Descrizione

La Capoeira è stata creata 500 anni fa dagli schiavi africani deportati in Brasile all’epoca delle colonizzazioni. È una danza-lotta, un rituale, una simulazione di combattimento; fa lavorare tutto il corpo, grazie a un’ampia gamma di movimenti (si salta, si gira, si balla, si calcia e ci si sposta da un punto all’altro al ritmo di una base musicale travolgente). I benefici che apporta sono notevoli: sviluppa e migliora capacità come resistenza cardiovascolare e muscolare, potenza, agilità, destrezza, velocità, equilibrio, ritmo e coordinazione motoria. La Capoeira è magia e armonia; chiunque può praticarla, con l’unico requisito di lasciarsi andare alla musica seguendo i propri istinti.

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Dettagli

  • Listino:€ 14,90
  • Editore:Red Edizioni
  • Data uscita:20/05/2010
  • Pagine:16
  • Lingua:Italiano
  • EAN:9788857301914




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