Nervo vago. La mia forza di autoguarigione. Gli esercizi per superare ansia, depressione, insonnia, attacchi di panico, emicrania e mal di schiena

Nervo vago. La mia forza di autoguarigione. Gli esercizi per superare ansia, depressione, insonnia, attacchi di panico, emicrania e mal di schiena

di Stanley Rosenberg

 
Prezzo solo online:

18,52

€ 19,50 -5%
IN USCITA IL 31 GENNAIO 2021
Prenota

Descrizione

Lo sapevi che esiste un nervo che influenza i nostri stati psicologici ed emozionali? E che moltissimi (e comuni) sintomi fisici e psichici - come ansia, depressione, emicrania e mal di schiena - sono indice di un suo malfunzionamento? Stiamo parlando del nervo vago. In questa guida pratica, l'esperto terapista craniosacrale Stanley Rosenberg, ci spiega la sua grande importanza per il nostro benessere. Attraverso una serie di semplici esercizi "fai da te", l'autore illustra le facili modalità con cui possiamo regolarizzare il nervo vago in modo da indurre il rilassamento profondo, migliorare il sonno e guarire da lesioni e traumi. Utile per psicoterapeuti, medici, fisioterapisti, osteopati, così come per chiunque soffra di sintomi da stress cronico e depressione, questo libro ci mostra come possiamo ottimizzare la funzionalità del sistema nervoso autonomo permettendo al corpo di attivare la sua innata capacità di guarire.

Dopo aver letto il libro Nervo vago. La mia forza di autoguarigione. Gli esercizi per superare ansia, depressione, insonnia, attacchi di panico, emicrania e mal di schiena di Stanley Rosenberg ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. L’opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci dovrà frenare dall’acquisto, anzi dovrà spingerci ad acquistare il libro in fretta per poter dire la nostra ed eventualmente smentire quanto commentato da altri, contribuendo ad arricchire più possibile i commenti e dare sempre più spunti di confronto al pubblico online.

Recensioni

Nessuna Recensione presente. Vuoi essere il primo a inserirne una?
Recensioni con x Stelle
Trama
 
Stile scrittura
 
Aspetto estetico
 
Rapporto qualità / prezzo
 
Valutazione complessiva
 

Dettagli

Parole chiave laFeltrinelli:

terapie e medicina alternativa




APP18 - Bonus cultura da 500€


I Nostri Partner


 
Cardif
 
Dogalize

Top Stanley Rosenberg

Visualizza tutti i prodotti