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Tecniche di nuoto per il Triathlon e le acque libere. Impara a nuotare uno stile libero perfetto. Ediz. integrale - Paul Mason - copertina

LIBRO

Tecniche di nuoto per il Triathlon e le acque libere. Impara a nuotare uno stile libero perfetto. Ediz. integrale

Name: Tecniche di nuoto per il Triathlon e le acque libere. Impara a nuotare uno stile libero perfetto. Ediz. integrale
Price: 19.00 EUR
Availability: InStock
Author: Paul Mason
ISBN: 8887550026

di Paul Mason (Autore) ,

Giuseppe Ferrari (Traduttore)

LIVE Edizioni, 2017

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Descrizione

"Tecniche di nuoto per il Triathlon e le acque libere" fornisce i consigli e i suggerimenti necessari per diventare più sicuri, più efficienti e più veloci in acqua. Le esercitazioni pratiche consentono di acquisire specifici movimenti e abilità per aiutarti a nuotare uno stile libero semplice ed efficace. Ciò significa che utilizzerai meno energia e nuoterai con maggiore scioltezza. Questo libro è ideale per coloro che nuotano in acque libere o per le lunghe distanze in piscina. Oltre alla tecnica, troverai consigli su come allenarti per affrontare una gara, sugli allenamenti quotidiani, su cosa succede durante un'evento di nuoto in acque libere, sulle implicazioni psicologiche, sulle tattiche di gara, sull'alimentazione e sulle attrezzature necessarie.

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Dettagli

Autore:

Paul Mason

Traduttore:

Giuseppe Ferrari

Editore:

LIVE Edizioni

Anno edizione:

2017

In commercio dal:

11 dicembre 2017

Pagine:

156 p., ill. , Brossura

Titolo originale:

Swimming for Triathlon and Open Water

EAN:

9788887550023

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