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Descrizione

Ormai un grandissimo numero di persone in occidente conosce l’efficacia terapeutica dello shiatsu, un antico metodo giapponese di pressione con le dita sui punti vitali dell’agopuntura. Lo shiatsu rilassa, dà energia, rende più giovani, libera il corpo e lo spirito dalle nevrosi e dalla fatica; aiuta a risolvere problemi di mal di testa, disturbi digestivi, insonnia, stress, ansia ecc., semplicemente massaggiando determinati punti con una tecnica specifica. Questo libro è una guida completa, un testo di base, che spiega che cos’è lo shiatsu, come funziona, come praticarlo sulla schiena, sul collo, sulle gambe e sui piedi, sulle braccia, sul viso. Chiude il libro un elenco dei disturbi sui quali il massaggio shiatsu è particolarmente efficace.

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Su LaEFFE

17/02/2019 | 07:15

RACCONTI DALLE CITTÀ DI MARE

Taipei, Valparaiso, Roma, Philadelphia, Montevideo, Kuala Lumpur, Portland, Atene, Toronto, Nantes, Glasgow, Budapest e Dakar: su laeffe arriva la quinta entusiasmante stagione dei Racconti dalle città di mare.Alcune delle città più importanti al mondo sono state costruite vicino al mare, diventando luoghi simbolo: porti, città commerciali o mete turistiche.Nella nuova stagione, Sophie Fouron ci accompagna in un percorso in giro per il mondo alla scoperta della loro bellezza, della loro complessità e della loro vera anima.

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