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Low carb. La dieta a basso tenore di carboidrati - Nicolai Worm,Doris Muliar - copertina

LIBRO USATO

Low carb. La dieta a basso tenore di carboidrati

Name: Low carb. La dieta a basso tenore di carboidrati
Price: 8.80 EUR
Availability: InStock
Author: Nicolai Worm
ISBN: 8848118399

di Nicolai Worm (Autore) ,

Doris Muliar (Autore) ,

Sonia Sferzi (Traduttore)

Tecniche Nuove, 2006

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Descrizione

In questo libro Nicolai Worm - medico, nutrizionista ed esperto di alimentazione - e Doris Muliar - creatrice di gustose ricette - non propongono una nuova dieta, ma piuttosto un concetto innovativo: per raggiungere e mantenere il peso forma non è necessario ridurre drasticamente i grassi, perché la vera causa dei chili di troppo è l'assunzione eccessiva di carboidrati "cattivi". Un regime basato sulla nuova piramide alimentare LOGI (Low Glycemic Index), che privilegia i carboidrati "buoni" presenti nella frutta e nella verdura, gli oli vegetali di qualità e i cibi proteici, consente di raggiungere il peso desiderato senza sottoporsi a diete radicali.

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Dettagli

Autore:

Nicolai Worm, Doris Muliar

Traduttore:

Sonia Sferzi

Editore:

Tecniche Nuove

Collana:

Natura e salute

Anno edizione:

2006

Pagine:

175 p., ill. , Brossura

EAN:

9788848118392

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