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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Menopause with Healing Yoga

di Kelly Piper (Autore)

Phoenix Books, Inc., 1998

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Descrizione

Certified yoga teacher and healer Kelly Piper has designed a program for women dealing with peri-menopause, menopause, and post-menopause. This full-body program includes visualizations to heal the fears connected with the "change" and affirmations that work on the subconscious mind, as well as breathing exercises to neutralize, purify, and relax the body. Working on the total woman, the various positions described here relieve such symptoms as headache, depression mood swings, insomnia, and fatigue.

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Dettagli

Autore:

Kelly Piper

Durata in (hh:mm:ss):

01:05:12

Anno edizione:

1998

Editore:

Phoenix Books, Inc.

Testo in en

EAN:

9781597774307

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