Ohne Schuldgefühle Nein sagen: Grenzen klar und freundlich setzen

EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Ohne Schuldgefühle Nein sagen: Grenzen klar und freundlich setzen

di Janine Lorenz (Autore)

epubli, 2025

Recensioni: 0/5

7,99 € +80 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

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Descrizione

Fällt es Ihnen schwer, Nein zu sagen – obwohl Sie innerlich längst auf dem Limit sind? Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie klare Grenzen setzen, ohne sich schuldig zu fühlen oder Beziehungen zu gefährden. Sie verstehen, warum Sie sich für die Bedürfnisse anderer verantwortlich fühlen, woher Ihr schlechtes Gewissen wirklich kommt und welche Glaubenssätze Sie daran hindern, für sich einzustehen. Mit leicht anwendbaren Strategien, Beispiel-Dialogen und Reflexionsübungen lernen Sie, freundlich, respektvoll und dennoch konsequent Nein zu sagen. Ob in Partnerschaft, Familie, Freundeskreis oder im Job: Sie trainieren, Ihre Bedürfnisse klar zu benennen, Manipulation zu erkennen und Druck souverän abzuwehren. So beenden Sie People Pleasing, gewinnen Respekt statt Ausnutzung und erleben, wie befreiend es ist, ein ehrliches Ja zu sich selbst zu leben.

Dettagli

Autore:

Janine Lorenz
Anno edizione:

2025
Editore:

epubli
Formato:

EPUB2 con Adobe DRM
Lingua:

Tedesco

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783565121694

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