RESUMEN - The French Art Of Not Giving A Sh*t / El arte francés de que no te importe nada: Déjate de tonterías y vive tu vida por Fabrice Midal

Este audiolibro está narrado por una voz digital. Al leer este resumen, descubrirá cómo desarrollar el estado mental adecuado para liberarse de la presión, y cómo avanzar hacia un verdadero conocimiento de sí mismo. Presionado y estresado por todos lados por una sociedad que se está deshumanizando, al hombre le resulta cada vez más difícil seguir un rumbo fiable, ya no sabe realmente quién es y qué quiere. En esta lucha permanente, ¿cómo podemos recuperar nuestro entusiasmo y nuestra capacidad de acción? Aprenderá en particular : que la meditación es el medio fundamental para alcanzar el autoconocimiento; que la meditación no es lo que generalmente se cree; que es decir no a las reglas y a las obligaciones a establecer su propio ritmo a amar la complejidad dejar de compararse a sí mismo aceptar la vulnerabilidad; en definitiva, para utilizar las palabras del autor, para "dejarte en paz". En un mundo que se mueve cada vez más rápido, los hombres actúan de forma indiscriminada, frenética, zarandeados entre el perfeccionismo cruel y la necesidad de compararse constantemente con los demás. Se infligen tortura y agitación a sí mismos. Sin embargo, agitarse no es hacer. Dejar de moverse todo el tiempo es la única forma real de actuar y de recuperar el entusiasmo y el deseo de ir más allá.