Comunicazione Assertiva. Come Esprimersi in Modo Efficace e Imparare a Dire di No con Assertività. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis) - Kobo

Bruna Ferrarese

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Descrizione

COSA SIGNIFICA COMUNICARE CON ASSERTIVITA' E PERCHE' E' INDISPENSABILE Come essere consapevoli di trasmettere dei messaggi in ogni situazione relazionale. In che modo attivare il meccanismo del feedback e quali vantaggi trarne. Come entrare in contatto con le proprie emozioni e imparare a comunicarle agli altri. COS'E' L'ASSERTIVITA' E COME SI DIVENTA ASSERTIVI (O ASSERTIVA) Quali sono i principi cui ispirarsi per diventare assertivi. Come individuare i comportamenti aggressivi e imparare a evitarli. Come combattere gli atteggiamenti passivi e favorire l'assunzione di responsabilità e Assertività. COME SVILUPPARE LA FIDUCIA IN SE STESSI Come comprendere il proprio modo di essere attraverso l'analisi delle vicende passate. Come conoscere a fondo la propria personalità, annotandone i tratti principali. Come imparare ad accettare le critiche in modo costruttivo, assertivo e propositivo. COME DIVENTARE UN BUON ASCOLTATORE Comprendere il ruolo cruciale che gioca l'ascolto nella comunicazione assertiva e nell'Assertività. Quali sono i sistemi di ascolto che consentono di comprendere a fondo l'interlocutore. Come imparare a cogliere e interpretare i messaggi non verbali di chi parla. COME IMPARARE A DIRE DI NO Quali sono i fattori da considerare nella valutazione delle richieste altrui. Quali sono gli elementi su cui fare leva quando si risponde no in modo assertivo a una richiesta. Come scegliere il linguaggio non verbale più adeguato a un rifiuto. COME ASSUMERSI LE PROPRIE RESPONSABILITA' Quali sono le occasioni di errore più frequenti e come vanno affrontate. Come predisporre un piano d'azione per agevolare la riuscita delle proprie azioni. Come comunicare le proprie esigenze in maniera efficace allontanando il senso di frustrazione. COME SCAMBIARSI CRITICHE COSTRUTTIVE Usare l'autoconsapevolezza per stabilire se una critica è fondata oppure no. Come riuscire a trasformare le critiche in un'occasione di miglioramento.

Dettagli

Genere:
Sviluppo individuale
Listino
€ 9,99
Editore
Bruno Editore
Data uscita
01/01/2014
Pagine
-
Formato
EPUB
Lingua
Italiano
EAN
9788861742253

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