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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Stress bewältigen

di Micha Karolina Feldt (Autore)

Michaela Rintz, 2021

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Descrizione

Stress bewältigen – Wie Du mit wirklich einfachen Methoden schnell entspannen kannst Der alltägliche Stress hat Dich im Griff und Du weißt nicht, wie Du ihn im Zaum halten kannst? Du willst endlich mal wieder Deine Mitte finden, entspannt und glücklich den Alltag gestalten? Mal wieder die Sorgen vergessen und das Leben aktiv und energiegeladen neu genießen? Dann ist dieser Ratgeber genau das Richtige. Hier erfährst Du, wie Du mit einfachen, alltagstauglichen und erprobten Methoden langfristig Deinen Stress in die richtigen Bahnen lenken kannst. Und dafür brauchst Du keine besonderen Geräte, spezielle Lebensmittel oder teure Kurse. Es ist möglich, mit wenig Zeit- und Energieaufwand spektakuläre Ergebnisse zu erzielen. Lerne Deinen Stress zu „managen“ und das mit einer Leichtigkeit, die wirklich verblüffend ist.

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Dettagli

Autore:

Micha Karolina Feldt

Durata in (hh:mm:ss):

02:18:47

Anno edizione:

2021

Editore:

Michaela Rintz

Testo in TED

EAN:

9781662297434

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