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Ashtanga yoga. Guida allo yoga dinamico - John Scott - copertina

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LIBRO

Ashtanga yoga. Guida allo yoga dinamico

Name: Ashtanga yoga. Guida allo yoga dinamico
Price: 15.20 EUR
Availability: InStock
Author: John Scott
ISBN: 8857308499

di John Scott (Autore) ,

Chiara Iacomuzio (Traduttore)

Red Edizioni, 2019

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Ashtanga yoga. Guida allo yoga dinamico

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Descrizione

Tutte e posizioni, le sequenze e le tecniche di respirazione dell'Ashtanga Yoga. Un corso completo che, prendendo l'avvio da una sequenza semplice, adatta anche ai principianti, passo dopo passo fornisce le basi per progredire nella pratica. Uno strumento per sviluppare forza fisica e mentale, resistenza e flessibilità. Movimenti dinamici e posture precise per purificare corpo e mente. Prefazione di shri K. Pattabhi Jois.

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Dettagli

Autore:

John Scott

Traduttore:

Chiara Iacomuzio

Editore:

Red Edizioni

Collana:

Discipline

Anno edizione:

2019

In commercio dal:

6 febbraio 2019

Pagine:

143 p., ill. , Brossura

Titolo originale:

Ashtanga Yoga. The definitive step-by-step guide

EAN:

9788857308494

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