La vita che sei. 24 meditazioni sulla gioia

Testo che offre molti punti di riflessione sulla vita, davvero interessante in termini di contenuto. Come stile, a volte un pò ridondante, ma sempre chiaro e molto semplice. Adatto sia a chi è abituato a lunghe letture che a chi non regge più di 3 pagine alla volta (grazie ai capitoli brevi). Forse prezzo un pò alto rispetto al reale contenuto del libro, seppur graficamente molto curato (adoro le copertine rigide!). Nel complesso, un libro che mi sento di consigliare.

Barbara Pozzo scrive con l'Anima. E con l'Anima va letta. Consiglio questo libro a tutte le persone che hanno bisogno di mettersi in ascolto di sé stessi in primis. E' un libro scritto in modo semplice ma efficace. Centra ogni punto con una grazia che è propria di quest'autrice che ha fatto per anni la fisioterapista studiando i legami tra mente e corpo. Un libro da tenere sul comodino. Da leggere assaporandolo ogni pagina con calma durante la prima lettura e da rileggere in seguito aprendolo a caso. Un libro che vi stupirà ne sono certa, proprio ogni volta.

Mi è piaciuto moltissimo perché è un libro che fa riflettere, ma lo fa con una certa leggerezza: stile semplice, frasi brevi, capitoli di poche pagine. Ci ho messo qualche mese a leggerlo perchè l'ho letto in contemporanea con un altro libro: come dice anche l'autrice nella prefazione è un libro che non va letto tutto d'un fiato bensì un capitolo alla volta in modo da interiorizzare i concetti, rifletterci e lasciare che in un certo qual modo ci cambino. La migliore qualità di questo libro è che è davvero accessibile a tutti, secondo me ognuno di noi si rispecchia in quello che Barbara scrive e si può davvero trovare giovamento dei consigli che ci dà