Dieta Mediterrânea: Guia de Dieta Simples com Receitas Deliciosas para Rápida Perda de Peso

O Melhor Guia sobre a Dieta Mediterrânea e Livro de Receitas Neste livro, você aprenderá tudo sobre a Dieta Mediterrânea e como ela pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Você aprenderá os fundamentos da Dieta Mediterrânea e como trocar alguns alimentos para transformar suas refeições em saudáveis pratos Mediterrâneos. Você ficará surpreso com o quão fácil será seguir este plano alimentar. Perder peso com a Dieta Mediterrânica é sobre como desfrutar de alimentos saborosos e frescos As receitas deste livro incluem muitos ingredientes frescos que contêm antioxidantes, minerais, vitaminas, gorduras saudáveis e proteínas magras que promovem a saúde. Estes ingredientes ajudam a revigorar o seu corpo e a acelerar o seu metabolismo para queimar o excesso de gordura. Perda de peso não precisar ser sobre passar fome e suar por horas na academia. Você é o que você come. A dieta mediterrânea é sobre comida real para pessoas reais que procuram uma verdadeira sensação de bem-estar. Adquira este livro agora e perceberá que tudo que você precisa são ingredientes frescos, um planejamento cuidadoso e muito amor por si mesmo. Apenas alguns dos tópicos abordados neste livro • Conhecendo a Dieta Mediterrânea • Saladas Mediterrânicas Saborosas • Pratos Mediterrâneos Rápidos e Fáceis • Pratos Mediterrâneos para Vegetarianos • E muito mais! Não hesite em adquirir hoje a sua cópia!