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L' ansia
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EPUB2 con DRMFREE
Anno edizione:
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Brossura
Anno edizione: 2003
10,45 €
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ansia
Un esame, un incontro di lavoro, l'attesa di una notizia, un cambiamento, un ritardo, ma anche solo una telefonata: l'ansia è uno stato d'animo che sperimentiamo quasi ogni giorno. Ma è proprio l'ansia che, in condizioni normali, ci consente di affrontare le sfide della quotidianità manifestandosi innanzitutto come tensione positiva e carica psicologica. Ma quando e perché l'ansia si traduce in un'invincibile rivale? Se superiamo il livello di guardia, essa può trasformarsi da stimolo a emozione paralizzante, da spinta al successo a insormontabile ostacolo nei rapporti con gli altri e con se stessi, fino ad assumere le forme più violente e devastanti dell'angoscia e dell'attacco di panico. Tutti questi aspetti dell'ansia ed altri ancora vengono accuratamente affrontati in questo volume, in cui l'autore ci insegna però anche a dominarla.
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Autore:
Editore:
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Testo in italiano
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Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Pagine della versione a stampa:
130 p.
Layout:
Reflowable
EAN:
9788815231215
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ELISA CAVANDOLI
24 gennaio 2011
Utile manuale per chi vuole capire cosa stà succedendo al proprio corpo. Tante spiegazioni per fare un pò di chiarezza e capire come si manifesta e come ce ne si può liberare.
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