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Anno edizione: 2015
Anno edizione: 2012
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Prima si leggere il libro, pensavo che la verdura fosse importanre nell'alimentazione di una persona,ma non cosi determinante.Io poi essendo uno che non mangia mai ne frutta ne verdura,più per pigrizia e abitudine che altro,mi son dovuto ricredere anche su alcune basi di credenze popolari.Avendo scoperto le virtù e il beneficio che se ne trae hò cominciato a includere nella mia alimentazione succhi di verdura e di frutta fresca ed eliminando cose che prima mangiavo.Consiglio a tutti di leggere questo libro e cambiare stile di vita e alimentazione,i benefici non tarderanno ad arrivare.Pensare sempre positivo.
Recensioni
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