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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

The Path of Insight Meditation

di Jack Kornfield (Autore)

Shambhala, 2018

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Descrizione

An introductory guide to Insight meditation, offering exercises from two master teachers and a look into how this practice leads to compassion and a deeper understanding of self. Insight meditation is a Buddhist practice that opens the way to profound awakening in our daily lives. This introductory guide offers wisdom about how this path cultivates compassion, strengthens mindfulness, and leads to a deeper understanding of ourselves and others. It also includes exercises from these two master teachers, developed from their meditation retreats taught around the world. Joseph Goldstein and Jack Kornfield are the founders of the Insight Meditation Society in Barre, Massachusetts, and each has authored many books on meditation.

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Dettagli

Autore:

Jack Kornfield

Anno edizione:

2018

Editore:

Shambhala

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9780834841406

Conosci l'autore

Jack Kornfield

1945

Post sull'autore:

Jack Kornfield (1945) è un Maestro di meditazione di fama internazionale che ha avuto un ruolo di primo piano nella diffusione della pratica e della psicologia buddhista in Occidente. Kornfield è co-fondatore dell’Insight Meditation Society di Barre (Massachusetts) e dello Spirit Rock Center nella California settentrionale. Tra i suoi libri pubblicati in Italia ricordiamo Fiabe dello spirito e del cuore, scritto con Christina Feldman, Il cuore della saggezza, scritto con Jospeh Goldstein, Il buddhista involontario, Il cuore saggio, La vita serena. La pratica di meditazione buddhista nell'esperienza quotidiana e Qui e ora.Come imparare a cogliere libertà, amore e gioia nel momento presente.

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