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Basta 1 giorno. Dimagrisci con il metodo disintossicante che ti fa stare a dieta solo 1 giorno su 7 - Marc Mességué,C. Azzerboni - ebook

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Basta 1 giorno. Dimagrisci con il metodo disintossicante che ti fa stare a dieta solo 1 giorno su 7

di Marc Mességué (Autore)

Sperling & Kupfer, 2016

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Descrizione

Dieta per un giorno e tutto il resto della settimana libero. Non è una provocazione. È il metodo che Marc Mességué, punto di riferimento del benessere naturale, applica da anni con successo perché funziona: il dimagrimento è costante, sano e duraturo. Il segreto è che le persone non si sentono a dieta. Niente sofferenze, rinunce, privazioni e soprattutto nessun effetto yo-yo, tipico invece di moltissimi regimi alimentari. I chili persi non si riacquistano più. Merito anche di un approccio disintossicante e di un giusto abbinamento dei cibi che garantiscono uno stato di benessere completo senza stress e sacrifici, e un miglioramento del metabolismo. In questo libro Mességué spiega i semplici passi da seguire e fornisce anche una serie di gustose ricette, create da famosi chef per il giorno della dieta. Infine, grazie alla sua grande esperienza con le erbe e le piante officinali, illustra i benefici della fitoterapia, suggerendo preparazioni e tisane per mantenersi in forma e vivere meglio.

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Dettagli

Autore:

Marc Mességué

Curatore:

C. Azzerboni

Editore:

Sperling & Kupfer

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

192 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788820095185

Conosci l'autore

Marc Mességué

Post sull'autore:

Marc Mességué è esperto di erbe e del loro utilizzo terapeutico. È nato a Parigi e dopo gli studi liceali a Versailles ha collaborato con il Laboratoires des Hesbes sauvages, poi si è specializzato in erboristeria all’Università di Siena. Lavora a Gubbio, l'unica sede in cui opera.

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