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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Maximum Strength

di CSCS Eric Cressey (Autore) ,

Matt Fitzgerald (Autore)

Da Capo Lifelong Books, 2008

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Descrizione

Most of the 23 million American men who lift weights do so to get bigger; unfortunately, many of them are going nowhere with watered-down bodybuilding routines that don't help them actually get stronger. Eric Cressey's cutting-edge four-phase program, featuring constant progression, variation, and inspiring goals, keeps you focused on increasing strength along with muscle mass, helping you achieve the fittest, most energetic, and best-looking body you've ever had-with fewer hours at the gym.

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Dettagli

Autore:

CSCS Eric Cressey, Matt Fitzgerald

Anno edizione:

2008

Editore:

Da Capo Lifelong Books

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9780786731961

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