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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Cycling Workout Handbook

di Terri Schneider (Autore)

Hatherleigh Press, 2018

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Descrizione

A workout collection for both fitness cyclists and multi-sport athletes. Whether cycling for fun and fitness or training for a century ride, The Cycling Workout Handbook is your comprehensive training resource from top multi-sport athlete and coach Terri Schneider. The Cycling Workout Handbook includes training programs with calculated periodization and regular recovery cycles for maximum fitness benefit. The Cycling Workout Handbook provides easy-to-follow programs divided weekly and by athletic level. Training tips and expert notes are included, as well as gear recommendations.

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Dettagli

Autore:

Terri Schneider

Anno edizione:

2018

Editore:

Hatherleigh Press

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781578267712

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