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Bagni di foresta. Il potere di guarigione della natura con l'arte dello shirin-yoku - M. Amos Clifford - copertina

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LIBRO

Bagni di foresta. Il potere di guarigione della natura con l'arte dello shirin-yoku

Name: Bagni di foresta. Il potere di guarigione della natura con l'arte dello shirin-yoku
Price: 11.88 EUR
Availability: InStock
Author: M. Amos Clifford
ISBN: 8834432363

di M. Amos Clifford (Autore)

Armenia, 2018

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Bagni di foresta. Il potere di guarigione della natura con l'arte dello shirin-yoku

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Descrizione

Il termine giapponese shinrin-yoku, letteralmente «bagno nella foresta», è un termine che descrive un metodo della medicina orientale simile all'aromaterapia. Passeggiare nella natura infatti, in particolar modo nella foresta, grazie alle proprietà di alcuni alberi, apporterebbe incredibili benefici per la salute, tra i quali la diminuzione della frequenza cardiaca, della pressione sanguigna e dei livelli di cortisolo (fondamentali per la riduzione dello stress e della tensione) e l'aumento delle capacità immunitarie. Questo grazie in particolar modo a delle sostanze rilasciate dagli alberi, i fitonicidi, oli essenziali presenti nella pianta, oltre che al relax del contatto con la natura e alla riconnessione con i nostri istinti più ancestrali.

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Dettagli

Autore:

M. Amos Clifford

Editore:

Armenia

Collana:

Raggi d'Oriente

Anno edizione:

2018

In commercio dal:

23 maggio 2018

Pagine:

187 p., Rilegato

EAN:

9788834432365

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