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LIBRO

L' allenamento funzionale senza attrezzi. Il metodo per trovare la forma fisica e stare bene con se stessi

Name: allenamento funzionale senza attrezzi. Il metodo per trovare la forma fisica e stare bene con se stessi
Price: 11.40 EUR
Availability: InStock
Author: Andrea Turri
ISBN: 8844049236

di Andrea Turri (Autore)

Demetra, 2017

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Il più bel mezzo per allenarci è il nostro corpo, che è sempre a nostra disposizione e non è stato concepito per stare fermo, ma per muoversi. L'allenamento fisico non serve solo per apparire: il movimento è un'esigenza profonda. Se la assecondiamo, il nostro corpo starà meglio, e noi con lui. È questa la chiave del metodo alla base del volume, che ci aiuterà, qualunque sia la nostra età o condizione fisica, a costruire il nostro benessere.

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Dettagli

Autore:

Andrea Turri

Editore:

Demetra

Collana:

Fitness

Anno edizione:

2017

In commercio dal:

14 giugno 2017

Pagine:

192 p., ill. , Brossura

EAN:

9788844049232

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