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Il cibo per lo sport. Per chi fa attività fisica leggera e per chi si allena a livello agonistico - Angela Colli - copertina

LIBRO USATO

Il cibo per lo sport. Per chi fa attività fisica leggera e per chi si allena a livello agonistico

Name: cibo per lo sport. Per chi fa attività fisica leggera e per chi si allena a livello agonistico
Price: 10.00 EUR
Availability: InStock
Author: Angela Colli
ISBN: 884811315X

di Angela Colli (Autore)

Tecniche Nuove, 2001

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Descrizione

Dei benefici del movimento siamo ormai tutti convinti. In questo libro si esamina l'aspetto dell'alimentazione migliore in vista dell'attività fisica, a seconda dell'età, del tipo di sport praticato e del livello a cui lo si pratica. I consigli e i menu di queste pagine possono essere utili per chi fa una regolare attività fisica, per tenersi in forma, come per chi pratica attività agonistica. Può essere d'aiuto soprattutto per i più giovani che spesso rischiano di peggiorare i propri risultati sportivi o danneggiarsi la salute a causa di diete squilibrate autoprescritte o suggerite da amici o persone non competenti.

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Dettagli

Autore:

Angela Colli

Editore:

Tecniche Nuove

Collana:

Le guide di Natura & Salute

Anno edizione:

2001

Pagine:

128 p.

EAN:

9788848113151

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