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Cosa provi in questo momento?
Capire come ci sentiamo sembra facile, in realtà non lo è. Siamo abituati a ragionare, a fare, a decidere, ma... siamo anche in grado di comprendere come stiamo e di comunicarlo agli altri nel modo giusto? Il diario che hai tra le mani serve esattamente a questo: aiutarti a riconoscere le emozioni che provi e far sì che tu possa esprimerle in maniera diretta, divertente e creativa. Potrai così amplificare le emozioni positive e attenuare quelle negative, migliorando il tuo equilibrio interiore, la conoscenza di te stesso e il tuo rapporto con gli altri. Età di lettura: da 5 anni.Oggi vi volevo presentare un libro scritto da Anna Llenas, edito Gribaudo: "I colori delle emozioni". I protagonisti sono sei mostriciattoli che sono Amore, Rabbia, Calma, Allegria, Tristezza e Paura e loro, in maniera molto semplice, divertente e colorata insegnano ai bambini al di sopra dei tre anni cosa sono le emozioni. Ma oltre a ciò la cosa più importante è che insegnano addirittura a riconoscerle, a saperle catalogare e a saperle gestire, in maniera ognuna diversa dall'altra. Quello che sappiamo però è che le emozioni ci accompagnano tutti i giorni della nostra vita, per cui lo consiglio ai bambini più grandi. Addirittura "Il libro delle emozioni da colorare", sempre edito Gribaudo e "Il diario delle emozioni" lo consiglio ai ragazzi ancora più grandi: potranno descrivere con le loro parole tutto ciò che provano. A proposito, Rabbia non la vedete perché ha litigato con le altre emozioni e se n'è andata.
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