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Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi - David Servan-Schreiber - copertina

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LIBRO

Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi

Name: Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi
Price: 7.92 EUR
Availability: InStock
Rating: 3,5 (2 reviews)
Author: David Servan-Schreiber
ISBN: 8868365103

di David Servan-Schreiber (Autore) ,

Edi Vesco (Traduttore)

Sperling & Kupfer, 2019

Recensioni: 4/5

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Descrizione

Stress, ansia e depressione sono spesso considerati responsabili di malesseri e malattie di ogni tipo. Ma qual è l'approccio migliore per sconfiggerli? Il neuroscienziato David Servan-Schreiber propone in questo libro una nuova «medicina delle emozioni» che consente di risvegliare le energie sopite nel nostro organismo. Dopo anni di ricerche scientifiche, ha individuato sette metodi terapeutici straordinariamente efficaci – la coerenza cardiaca, l'EMDR, la sincronizzazione dei ritmi cronobiologici, l'agopuntura, l'alimentazione e gli Omega-3, l'attività fisica, la comunicazione emotiva – per ritrovare equilibrio psicofisico e serenità.

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Dettagli

Autore:

David Servan-Schreiber

Traduttore:

Edi Vesco

Editore:

Sperling & Kupfer

Collana:

Pickwick. Wellness

Anno edizione:

2019

Formato:

Tascabile

In commercio dal:

1 marzo 2019

Pagine:

310 p., Brossura

EAN:

9788868365103

Valutazioni e recensioni

3,5/5

Recensioni: 4/5

(2)

(1)

(0)

(1)

(0)

Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

Laura 15 ottobre 2022

Recensioni: 2/5

Diverso da come mi aspettavo

Diverso da quello che mi aspettavo.. molto dettagliato e storico. Non è una lettura per tutti. L’ho reso

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06 agosto 2021

Recensioni: 5/5

Un testo meraviglioso, accattivante e illuminante, che ogni medico dovrebbe aver letto, così come chiunque soffra di depressione&C Il nostro corpo ed il nostro cervello sanno come guarire... Consigliatissimo. Accanto all'atro "Il codice della guarigione" di Loyd... Non posso giudicare la traduzione, l'ho letto in un'altra lingua...

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