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Il metodo Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programmi - Luigi Ceragioli - copertina
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Il metodo Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programmi
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Il metodo Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programmi - Luigi Ceragioli - copertina
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Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono gli obiettivi più immediati che fanno avvicinare a questa disciplina dai molti effetti benefici. Il metodo Pilates però è anche uno stile di vita, rivolto al benessere della persona nella sua globalità.
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Dettagli

2010
94 p.
9788844031596
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