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Benessere: cure per il corpo e per la mente - Paola Dezza - copertina

LIBRO

Benessere: cure per il corpo e per la mente

Name: Benessere: cure per il corpo e per la mente
Price: 23.50 EUR
Availability: InStock
Author: Paola Dezza
ISBN: 8846449452

di Paola Dezza (Autore)

Franco Angeli, 2003

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Benessere: cure per il corpo e per la mente

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Descrizione

Il benessere psicofisico non è irraggiungibile. Anzi, per migliorare la qualità della vita è sufficiente ritagliarsi qualche ora di relax a casa propria o concedersi un weekend fuori porta in una beauty farm o in un centro termale. Spesso basta mettere in pratica poche semplici regole per raggiungere un salutare equilibrio tra mente e corpo: seguire una corretta alimentazione, praticare una moderata ma costante attività fisica, ritrovare il dialogo con se stessi e perché no coccolarsi con qualche trattamento di bellezza. In questo testo vi è una completa rassegna di tutti i metodi più efficaci e all'avanguardia per guarire dallo stress. Completa il volume una guida ad hotel e beauty farm.

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Dettagli

Autore:

Paola Dezza

Editore:

Franco Angeli

Collana:

Le comete

Anno edizione:

2003

In commercio dal:

9 ottobre 2003

Pagine:

160 p.

EAN:

9788846449450

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