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Superare la depressione. Un programma di terapia cognitivo-comportamentale - Daniela Leveni,Paolo Michielin,Daniele Piacentini - copertina

LIBRO

Superare la depressione. Un programma di terapia cognitivo-comportamentale

Name: Superare la depressione. Un programma di terapia cognitivo-comportamentale
Price: 15.20 EUR
Availability: InStock
Author: Daniela Leveni
ISBN: 8889627271

di Daniela Leveni (Autore) ,

Paolo Michielin (Autore) ,

Daniele Piacentini (Autore)

Eclipsi, 2014

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Descrizione

La depressione ha ripercussioni negative sulla sfera emotiva, cognitiva e somatica di coloro che ne soffrono. Superare la depressione è difficile ma possibile, spesso anche senza ricorrere agli psicofarmaci. Allo stato attuale, il trattamento psicologico di elezione dei disturbi depressivi, secondo le linee guida internazionali, è rappresentato dalla psicoterapia cognitivo-comportamentale, che aiuta a modificare i comportamenti e le modalità di pensiero disfunzionali che li innescano e li mantengono. Questo manuale di auto-aiuto, con un linguaggio semplice ma scientifico, tramite numerosi esempi ed esercizi pratici, accompagna il lettore passo per passo in un percorso terapeutico che lo aiuterà a superare i propri problemi di depressione, con conseguenti miglioramenti della propria qualità di vita.

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Dettagli

Autore:

Daniela Leveni, Paolo Michielin, Daniele Piacentini

Editore:

Eclipsi

Collana:

Liberamente

Anno edizione:

2014

In commercio dal:

27 giugno 2014

Pagine:

272 p., Brossura

EAN:

9788889627273

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