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Dopo la triennale di psicologia, questo libro è stato la mia prima vera lettura utile e pratica verso un cambiamento personale che mira a costruire da zero l'autostima. E' stato un primo passo importantissimo, un viaggio, un percorso che è ancora in continua evoluzione. Affronta molte tematiche, che vale la pena approfondire, dalle tecniche alle filosofie e agli autori citati. L'ho acquistato anche come regalo.
Recensioni
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