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Tranquilla-mente. Focus, ripetizione, creatività. Esercizi antistress per adulti. La scienza del cervello - Stan Rodski - copertina

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LIBRO

Tranquilla-mente. Focus, ripetizione, creatività. Esercizi antistress per adulti. La scienza del cervello

Name: Tranquilla-mente. Focus, ripetizione, creatività. Esercizi antistress per adulti. La scienza del cervello
Price: 9.50 EUR
Availability: InStock
Author: Stan Rodski
ISBN: 8834431359

di Stan Rodski (Autore) ,

Daniel Panizza (Traduttore)

Armenia, 2017

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Descrizione

Attingendo agli studi della neuroscienza, questo libro contiene più di 75 modelli progettati per stimolare la concentrazione attraverso l'utilizzo di schemi, la ripetizione e la creatività. Il semplice atto di colorare ha il potere di migliorare l'umore e stimolare la creatività, impegnando il cervello in un'attività mindful e al tempo stesso trasportandoci indietro nel tempo, in un momento della nostra vita in cui ci sentivamo spensierati e felici. Ridurre lo stress è facile come impugnare una matita, un pennello o un pastello e colorare uno di questi schemi, assorti in una meditazione che induce nel cervello un profondo stato di quiete. Buon lavoro!

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Dettagli

Autore:

Stan Rodski

Traduttore:

Daniel Panizza

Editore:

Armenia

Collana:

Varia

Anno edizione:

2017

In commercio dal:

19 gennaio 2017

Pagine:

96 p., ill. , Brossura

EAN:

9788834431351

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