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Lo consiglio a chi ha già letto libri di psicologia e, pur avendo compreso molti meccanismi della mente umana, ancora non è riuscita a dare una svolta ai propri dolori del male di vivere. Ho trovato la psicologia buddhista narrata dal grande Maestro buddhista Thich Nhat Hanh molto vicina al mio modo di sentire e per questo è come se io avessi trovato per la prima volta il linguaggio più adeguato per esprimere le mie emozioni.
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