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Non giudicare. Dalla teoria alla pratica - Yves-Alexandre Thalmann - copertina
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Non giudicare. Dalla teoria alla pratica
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Descrizione


Perché giudichiamo? L'autore individua i meccanismi che scatenano i nostri giudizi e gli effetti dannosi che ne derivano dal punto di vista psicologico, relazionale e spirituale. È necessario liberarsi dai propri giudizi, perché ciò fa male sia agli altri che a noi stessi. Secondo l'autore la causa iniziale della nostra tendenza a giudicare è l'angoscia di fronte alla complessità del mondo e la perdita di controllo su ciò che ci circonda. Certo, giudicare, categorizzare, fare paragoni forse serve a rassicurarci, ma a prezzo della qualità delle nostre relazioni. In questo volume vengono proposti anche degli esercizi per mettere in pratica il "non giudicare", con riferimento alle tecniche di comunicazione, all'atteggiamento mentale, al comportamento. Il testo è arricchito da numerosi esempi tratti dalla vita quotidiana
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Dettagli

2010
5 maggio 2010
240 p., Brossura
9788831537384

Conosci l'autore

Yves Alexandre Thalmann

Dopo un dottorato in fisica delle particelle, si è laureato in psicologia, disciplina alla quale ha dedicato tutta la vita. Insegnante e consulente psicologico, di coppia e individuale, si è specializzato nel campo delle competenze interpersonali: comunicazione, gestione delle emozioni, affermazione di sé, benessere relazionale. È autore di numerosi besteseller.

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